一、忌辛辣。
引起脚气的原因跟饮食也有着千丝万缕的关系，要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，也是预防脚气的关键。
二、忌乱用土法治疗。
如果得了脚气，有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。一旦病情加重，治疗就更加困难。
三、忌共用洗涮用品。
根据脚气的诊断，医生建议忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染脚气。
四、忌碱性。
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁，避免脚气。
生活中，许多人洗完澡都不习惯擦脚，喜欢让脚自然干洁，但湿润的脚底恰恰给脚部真菌的生长提供了有利条件。因此，预防脚气，保持脚部的干爽清洁是至关重要的。此外，脚气的发生与鞋子是否轻薄透气关系很大。如夏天的凉鞋品种众多，有透明塑料的，还有夹脚的。而夹脚凉鞋的夹脚部位，通常是不透气的材料，正巧在脚趾间磨来磨去，也对脚气康复有一定的影响。医生建议，有脚气病的人最好是穿真皮皮鞋，同时保证足部干燥清洁，那么真菌便不攻自破了。另外，患脚气病的人鞋子最好摆放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。如果鞋子需要长时间存放在鞋柜里，也最好是放个石灰包，利于吸潮。
